Stress

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  1. Was ist Stress?
  2. Was verursacht Stress?
  3. Woran erkennen Sie Stress in Ihrem Leben?
  4. Waren Sie in letzter Zeit unter Stress?
  5. Wie wirkt sich Stress auf Sie aus?
  6. Haben Sie eine Art rote Warnflagge, die auf zu viel Stress hinweist?
  7. Wie fühlen Sie sich körperlich, wenn Sie gestresst sind?
  8. Fühlen Sie sich tagsüber müde?
  9. Können Sie nachts gut schlafen?
  10. Tut Ihr Magen weh?
  11. Wie fühlen sich emotional?
  12. Fühlen Sie sich in Stresssituationen nervös oder besorgt?
  13. Werden Sie schnell wütend?
  14. Anderen helfen
  15. Haben Sie jemals jemandem geholfen, der sich gestresst fühlte?
  16. Was haben Sie gemacht?
  17. Haben Sie ihm Ratschläge gegeben?
  18. Haben Sie ihm zugehört?
  19. Haben Sie die meiste Zeit geredet?
  20. Haben Sie Maßnahmen ergriffen, um ihm zu helfen?
  21. Haben Sie jemals jemandem geholfen, den Sie nicht kannten?
  22. Was zeichnet einen guten Berater aus?
  23. Ist es notwendig, die gleiche Erfahrung geteilt zu haben?
  24. Ist es wichtig, Experte zu sein?
  25. Ist es wichtig, geduldig zu sein?
  26. Gesunder Stress
  27. Denken Sie, dass Stress jemals gut, nützlich oder notwendig ist?
  28. Warum? Warum nicht?
  29. Spielen Sie Spiele oder Sportarten, die manchmal stressig sind?
  30. Wann kann Stress eine gute Sache sein?
  31. Wenn Sie eine Sportart spielen und Ihr Team verliert, gibt es Ihnen zusätzliche Energie?
  32. Fühlen Sie sich durch Stress lebendiger?
  33. Ist Ihr Privatleben stressig?
  34. Sind Sie zu Hause viel mit dem Waschen der Wäsche beschäftigt? / Haben Sie zu Hause viel zu tun?
  35. Können Sie sich zu Hause entspannen?
  36. Haben Sie Spaß daran, mit anderen Menschen, die andere Meinungen haben, über Politik zu diskutieren?
  37. Streiten Sie gerne über verschiedene Möglichkeiten, Dinge bei der Arbeit oder zu Hause zu erledigen?
  38. persönlich
  39. Haben Sie in letzter Zeit Stress gespürt?
  40. Hat das stressige Gefühl lange oder kurze Zeit gedauert?
  41. War Ihnen die Ursache des Stresses schon einmal begegnet oder war dies eine neue Situation?
  42. Wie oft haben Sie Ihrer Meinung nach zu viel Stress?
  43. Fühlen Sie sich manchmal zu beschäftigt?
  44. Inwiefern führt ein zu voller Zeitplan zu Stress?
  45. Sind Sie gerne beschäftigt?
  46. Wenn Sie bei der Arbeit oder in der Schule sehr beschäftigt sind, haben Sie Möglichkeiten, Ihr Leben damit in Einklang zu bringen?
  47. Wenn Sie nichts zu tun haben, amüsieren Sie sich oder langweilen Sie sich?
  48. Macht es Ihnen Stress schwer zu denken oder zu handeln?
  49. Wie können Sie beurteilen, was für Sie die richtige Menge an Stress ist?
  50. Wird Ihr Stress durch Beziehungen zu anderen Menschen verursacht?
  51. Bei der Arbeit? In der Schule?
  52. Zu Hause?
  53. Mit den besten Freunden?
  54. Mit Partnern?
  55. Können Sie sich einige Beispiele vorstellen?
  56. Kommt Stress auf, wenn Sie sich Sorgen um Ihr Leben machen?
  57. Halten Sie Ihre Sorgen vor anderen Menschen geheim?
  58. Haben Sie jemanden, mit dem Sie sprechen können, wenn Sie sich Sorgen machen?
  59. Wann haben wir angefangen, über Stress als psychischen Zustand zu sprechen?
  60. Was machen Sie, wenn Sie Stress haben?
  61. Stressige Situationen
  62. Gibt es Situationen, die Sie stressig finden?
  63. Fühlen Sie sich angespannt, wenn Sie jemanden zum ersten Mal treffen?
  64. Werden Sie nervös, wenn Sie eine Rede halten müssen?
  65. Leiden Sie unter Stress, wenn Sie zu viel Arbeit haben?
  66. Arbeiten oder studieren Sie viele Stunden unter stressigen Bedingungen?
  67. Hat der Ort, an dem Sie leben, eine stressarme Umgebung?
  68. Können Sie so alleine sein wie Sie wollen?
  69. Können Sie so oft mit Freunden zusammen sein, wie Sie wollen?
  70. Fällt es Ihnen leicht, Entscheidungen über wichtige Dinge zu treffen?
  71. Können Sie sich entspannen, wenn Sie nicht zu Hause schlafen?
  72. In welchen Situationen beobachten Sie andere Menschen, die sich gestresst fühlen?
  73. Welche Situationen mögen Sie?
  74. In welchen Situationen fühlen Sie sich gestresst?
  75. Wie können Sie Stresssituationen beheben?
  76. Planen Sie einen stressfreien, günstigen Urlaub für einen Tag?
  77. Stress kontrollieren
  78. Wie bauen Sie Stress ab?
  79. Was macht Sie fertig?
  80. Haben Sie einen stressigen Lebensstil?
  81. Wie können Sie Stresssituationen beheben?
  82. Wie bekommen Sie eine stressige Situation, die zu schwierig wird, unter Kontrolle?
  83. Wie lautet die Antwort auf die Frage «Kampf oder Flucht»? Wie hängt sie mit Stress zusammen?
  84. Genießen Sie das Gefühl, gestresst zu sein?
  85. Was machen Sie, wenn Sie sich gestresst fühlen?
  86. Entspannen Sie sich gerne oder sind Sie aktiv, wenn Sie stressig sind?
  87. Können Sie Ihren Stress abbauen oder brauchen Sie Hilfe?
  88. Kann Alkohol vorübergehend Stress heilen?
  89. Stressfrei leben
  90. Wie können Sie ein stressfreies Leben führen?
  91. Können Sie fünf Vorschläge machen, die kostengünstig sind?
  92. Können Sie fünf Vorschläge für Kinder machen?
  93. Können Sie fünf Vorschläge für die Winterzeit machen?
  94. Schlagen Sie uns vor, wie Sie das Schulleben stressfreier gestalten können.
  95. Wenn Sie gestresst sind, hören Sie gerne eine bestimmte Art von Musik?
  96. Hilft es, einkaufen zu gehen oder einen langen Spaziergang zu machen?
  97. Sind Sie gerne alleine oder lieber mit anderen Menschen zusammen?
  98. Essen Sie mehr oder weniger?
  99. Fühlen Sie sich bei bestimmten Farben glücklicher?
  100. Folgen Sie immer dem gleichen Muster, um Stress abzubauen, oder probieren Sie verschiedene Dinge aus?
  101. Wie gehen Menschen positiv mit Stress um?
  102. Nennen Sie einige negative Weisen, wie Menschen mit Stress umgehen.
  103. Wie gehen Sie mit Stress um?
  104. Was war die stressigste Erfahrung, die Sie jemals gemacht haben?
  105. Wann war die stressigste Zeit Ihres  Lebens? Haben Sie etwas aus dieser Erfahrung gelernt?
  106. Was ist Ihrer Meinung nach die Hauptursache für Stress für die meisten Menschen?
  107. Was ist Ihre Hauptursache für Stress?
  108. Gehen Sie anders mit Stress um als Ihre Eltern? Wenn das so ist, wie?
  109. Kennen Sie jemanden, der gerne Dinge kaputt macht oder gewalttätig wird, wenn er gestresst ist? Was haben sie kaputt gemacht/zerstört? Welche Art von Gewalt üben sie aus?
  110. Was ist der stressigste Job, an den Sie denken können?
  111. Was ist der am wenigsten stressige Job, an den Sie denken können?
  112. Was würden Sie wählen: Ein stressiger Job mit sehr hohem Lohn oder ein entspannender Job mit sehr niedrigem Lohn? Warum?
  113. Ist das Junggesellenleben weniger stressig als das Eheleben? Was sind die Vor- und Nachteile beider?
  114. Wie reduzieren Sie Stress in Ihrem Leben? Glauben Sie, dass Ihre Herangehensweisen als gute oder schlechte Möglichkeiten im Umgang mit Stress angesehen werden?