Schlafen

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Selbstständigkeit, Verhalten

  1. Wie viele Stunden Schlaf brauchen Sie normalerweise pro Nacht?
  2. Wann gehen Sie für gewöhnlich schlafen?
  3. Wann stehen Sie normalerweise auf?
  4. Schaffen Sie viel zu schlafen wie Sie brauchen? Wenn nicht, warum?
  5. Haben Sie jemals an Schlaflosigkeit gelitten?
  6. Leiden Sie an Schlaflosigkeit? Sind Sie ein leichter oder ein tiefer Schläfer?
  7. Was hält Sie nachts wach? (z. B. sich zu viele Sorgen machen, zu viel Kaffee, das Schnarchen Ihres Partners, die Partys Ihrer Nachbarn, ein unbequemes Bett, ein heißen Sommer)
  8. Verwenden Sie spezielle Methoden, die Ihnen beim Einschlafen helfen, oder haben Sie jemals solche Methoden verwendet?
  9. Ein starker Schlummertrunk?
  10. Schlaftabletten?
  11. Pflanzliche Heilmittel?
  12. Schafe zählen?
  13. Meditation?
  14. Schnarchen Sie?
  15. Sprechen Sie im Schlaf?
  16. Verschlafen Sie manchmal?
  17. Benötigen Sie einen Wecker zum Aufwachen?
  18. Schlafen Sie manchmal aus?
  19. Schlafen Sie ein, während Sie fernsehen oder lesen?
  20. Haben Sie ein Nickerchen zur Mittagszeit oder zu einer anderen Tageszeit? Hilft es?
  21. Was tragen Sie im Bett? (Ich hoffe, diese Frage ist nicht zu persönlich!)
  22. Haben Sie eine Bettdecke oder bevorzugen Sie Laken und eine Decke? Wie groß ist Ihr Bett?
  23. Erinnern Sie sich an Ihre Träume?
  24. Haben Sie wiederkehrende Träume?
  25. Erzählen Sie uns von einem unvergesslichen, erfreulichen oder seltsamen Traum, den Sie hatten?
  26. Leiden Sie unter Albträumen? Können Sie sich an einen bestimmten Albtraum erinnern?
  27. Glauben Sie, dass es möglich ist, Träume zu interpretieren? Haben Sie jemals versucht, Ihre eigenen Träume zu interpretieren?
  28. Sind Sie jemals Schlafgewandelt? Kennen Sie jemanden, der das tut?
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